Ervaar een holistische benadering van sensualiteit en welzijn terwijl we dieper ingaan op de kunst van twerking.
Deze cursus is meer dan alleen dans – het is een reis naar vrouwelijkheid, zelfvertrouwen en holistisch welzijn.
Na aankoop krijgt u direct toegang tot de cursus.
Onder leiding van Yosery Petit, oprichter van de I Love Chicas Academy, danser en twerkleraar.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Vrouwen die in de privacy van hun huis willen leren twerken
Vrouwen die op zoek zijn naar empowerment: zij die hun vrouwelijkheid willen omarmen, hun zelfvertrouwen willen vergroten en in contact willen komen met hun lichaam
Vrouwen die geïnteresseerd zijn in holistische gezondheid: Iedereen die geïnteresseerd is in het begrijpen van het verband tussen de gezondheid van de bekkenbodem en het algehele welzijn
Als je moeite hebt met
Zelfvertrouwen op de dansvloer: Je onzeker voelen over je bewegingen en het gebrek aan zelfvertrouwen om jezelf vrijelijk voor het publiek uit te drukken
Gebrek aan coördinatie: moeite met het coördineren van bewegingen en het gevoel niet in sync te zijn met het ritme
Problemen met de gezondheid van de bekkenbodem: omgaan met problemen met de bekkenbodem, zoals zwakte, ongemak of gebrek aan bewustzijn
Step-by-Step Guidance
Gemakkelijk te volgen videotutorials leggen twerkingtechnieken uit, waardoor ze toegankelijk zijn voor beginners
Empowerment en zelfvertrouwen
Tips en trucs van Yosery Petit om je te helpen zelfvertrouwen op te bouwen, je lichaam te omarmen en jezelf met vrijheid uit te drukken
Holistische gezondheidsbenadering
Leer meer over de gezondheid van de bekkenbodem en oefeningen om deze spieren te versterken en te ontspannen, waardoor het algehele welzijn wordt bevorderd.
Zelfgestuurd leren
Leer in je eigen tempo, altijd en overal
Twerk Basics
Vier fundamentele twerkbewegingen, waaronder variaties, dansroutine en freestyle
Private Dance Class
90 minutes of total watch time broken down into 10 videos
De cursusindeling
Welcome
Begin your journey with a warm welcome and introduction to the course
Warm up
Prepare your body for movement with dynamic warm-up exercises
Twerk posture
Learn the importance of posture in twerking and how to maintain it gracefully
Lady twerk
Dive into the foundational moves of twerking with elegance and grace
Tic Tac
Master the art of quick, precise movements with the Tic Tac technique
Jiggle
Explore the rhythmic jiggling movements that define twerking
Dance routine
Put your skills into action with a fun and energetic dance routine
Freestyle
Unleash your creativity and express yourself through freestyle twerking
Maar er is meer
Exclusieve bonussen!
03 Twerk Elixir Community Chat
Connect with fellow dancers, share experiences, and get inspired in our vibrant community chat
Value: 15€
04 Daily Beauty Secrets with Yosery
Uncover the beauty rituals Yosery follows daily to keep her body and skin fit and glowing
Value: 87€
01 Daily Pelvic Floor Exercise Routine
Strengthen and relax your pelvic floor muscles with a 40-minute follow-along routine with Yosery Petit
Value: 65€
02 Dance Tips Q&A with Yosery Petit
Get exclusive dance tips and insights from the renowned expert herself
Value: 40€
.png)
Totale waarde van de cursus € 207
Nu Slechts €42
Do you have any questions about the course that are not answered on this page? Get in touch with our team and we will be happy to support you.
Due to the nature of this product, every sale is final and we are unable to refund you once the payment is processed.